Hobby-urile, ca si preferintele, sunt variate. Poate fi vorba de muzica, de pictura, de machete, de un sport, de astronomie, de fotografie sau de cu totul alte lucruri, pana la colectionarea a tot felul de obiecte, mai mult sau mai putin obisnuite. Insa, de ce avem nevoie de ele? Motivele sunt diverse.
Suntem adesea mult prea ocupati, iar activitatile unei zile, la serviciu, acasa, in public, pot fi surse de energii si emotii negative puternice, care duc la stres. Este, in consecinta, nevoie de un mod de a elibera acest stres, si nu doar prin activitati pasive, precum programele TV pe care le urmaresti vizual si atat. Este vorba de un complex de energii care se elibereaza mai usor facand ceva concret.
Un hobby este, prin definitie, o activitate care iti face placere. Prin urmare, nu numai ca te detensioneaza, iti ia gandul de la aspectele neplacute ale zilei, ale perioadei sau ale vietii tale si iti ofera o mica escapada din rutina zilnica, dar iti si ofera energie, buna dispozitie si bucurie. In plus, este un excelent remediu impotriva plictiselii. Cum sa te plictisesti facand ceva concret, care iti place? Acest lucru este de-a dreptul sanatos, fizic si psihic, pentru ca un tonus psihic bun creeaza si o stare fizica mai buna, crescand rezistenta organismului la factorii nocivi.
Un alt aspect al problemei este definirea propriei personalitati. Nu doar munca, familia si contactele sociale ne definesc; acestea, inevitabil, sunt in relatie cu ceilalti, corelandu-ne si legandu-ne de ei. Un hobby este pasiunea ta, placerea ta, ceva ce te caracterizeaza pe tine, care spune ceva despre tine si care iti este specific tie, indiferent de cei din jur.
Un hobby te ajuta sa-ti dezvolti creativitatea si indemanarea. Daca, de exemplu, hobby-ul tau este pictura, inveti tehnici noi, iti alegi subiectele sau modelele, observi mai bine, mana devine mai sigura atunci cand tine pensula si reusesti sa combini culorile intr-un mod mai interesant. Este valabil pentru orice fel de astfel de activitate, de la sporturi la colectii.
Hobby-urile te invata sa devii perfectionist, sa ai standarde mai inalte. Fiind vorba despre o activitate pentru care nu esti platit, nu ai un sef care sa iti sufle in ceafa si nu se prabuseste compania daca ai facut o greseala, stresul nu isi mai gaseste locul intr-o astfel de activitate. Prin urmare, esti mai linistit, mai dispus sa inveti din greseli si sa le privesti cu mai mult umor, iti face placere sa afli mereu lucruri noi si sa perfectionezi o tehnica. Astfel, pe langa faptul ca iti face bine psihic, un hobby te poate ajuta si in alt mod: iti dezvolta capacitatea de concentrare si atentia, dar si latura perfectionista, dorinta de a sti mai mult. Iar aceste senzatii si atitudini pot avea ecou si in alte planuri ale vietii tale, inclusiv profesional.
Un alt mod in care un hobby te poate ajuta in cariera este prin aceea ca, detensionandu-te, fizic si psihic, iti ofera o pauza de la alte griji sau probleme, pe care le poti vedea mult mai lucid dupa aceea. In plus, odata ce un hobby subliniaza creativitatea, te poate ajuta sa vii cu idei si sa faci legaturi noi, sa dezvolti o noua logica si sa rezolvi ceea ce pareau poate probleme de nerezolvat pana atunci.
Fiind o activitate concreta, de obicei si rezultatul hobby-ului este unul concret. Jucand baschet, tenis sau practicand alt sport, iti modelezi trupul si iti imbunatatesti tehnica de joc. Pictand sau facand fotografii, obtii imagini frumoase, in format fizic (sau digital, daca nu vrei sa le ai si pe hartie fotografica), pe care le vei avea pentru totdeauna. Colectiile reprezinta probabil unul dintre cele mai evidente tipuri de hobby.
Si exemplele pot continua. Iar multumirea pe care ti-o da un rezultat concret, pe potriva asteptarilor tale, vazand ceva precis obtinut dintr-un efort al tau indiferent cat de mic, este de neegalat. Si din acest motiv, un hobby este foarte indicat pentru bunastarea psihica, dar si pentru stima de sine.
In functie de hobby, acesta poate fi si un instrument social. Daca joci volei, probabil vei cunoaste si alti oameni care practica acelasi sport. Valabil si pentru fotografie, schi, desen sau orice alta activitate din ariile hobby-urilor. Imposibil sa nu aiba si altii acelasi hobby ca tine, sau cel putin unul asemanator. Astfel, iti poti face prieteni si cunostinte noi, sau chiar legaturi profesionale sau personale.
Viata este destul de goala fara pasiune. Daca nu te pasioneaza serviciul sau altceva din ceea ce faci, un hobby te poate ajuta sa dezvolti o pasiune. Chiar daca este una doar pentru timpul liber. Iar cum pofta vine mancand, poate ai sa incepi sa fii pasionat si de alte lucruri si sa ai o pofta de viata mult mai mare.
Adeseori ideile pe care le avem in cazul unui hobby se pot aplica si in viata de zi cu zi. Daca pasiunea ta este matematica, iti poti ajuta si copilul sa o inteleaga mai bine; daca practici un sport, poti invata si pe altcineva cum sa-l practice; daca iti plac puzzle-urile, poti incerca sa vezi problemele de serviciu ca pe astfel de jocuri, iar posibilitatile sunt infinite. Indiferent ce ai face, rezultatul este unic si original. Prin urmare, cum sa nu fii multumit?
Cateodata, hobby-urile se pot transforma in surse de bani. Daca iti place sa scrii, poti publica o carte; pentru fotografiile reusite se platesc sume nu tocmai neglijabile si lista continua. Probabil se va pierde din pasiune daca iti practici un hobby pentru bani, va semana cu un al doilea job, chiar daca iti place. Insa, cine stie, poate nu strica.
Exista si varianta opusa: unele hobby-uri costa. De exemplu, echipamentul de golf sau de tenis, cat si conditiile pentru a practica aceste sporturi, sunt destul de costisitoare. Sau, daca ti-ai pus in minte sa colectionezi diamante… s-ar putea sa nu reusesti sa obtii prea multe, chiar si cu un salariu lunar considerabil! Sau un aparat foto semiprofesional, care costa, la randul lui, destul de mult. Daca totusi iti permiti aceste cheltuieli sau poti face un efort pentru a ti le permite, de ce sa nu-ti urmezi pasiunea?
Hobby-urile nu sunt telurile primordiale ale vietilor noastre. Insa, precum munca, distractia si altele, sunt instrumente ale echilibrului, pasiunii si scopului unei existente. Prin urmare, daca ai un hobby, nu sta pe ganduri, practica-l!
Indiferent de raspuns, fiecare dintre noi are ceva ce ii place. Ceva care ne relaxeaza si ne ajuta sa ne deconectam de la problemele cotidiene. Ceva ce ne face sa nu raspundem la telefon ore in sir sau sa pierdem notiunea timpului. Este vorba desigur despre hobby-uri, sau, mai pe romaneste spus, pasiuni. Voi explica aceasta notiune de origine engleza intr-un mod cat mai simplu: activitati care iti face placere, o pasiune pentru ceva anume. Iar daca este ceva ce ne face placere, atunci automat inseamna ca este si ceva ce ne detensioneaza, ne elibereaza mintea si gandul, ne scoate din rutina zilnica si din plictiseala, si, de ce sa nu recunoastem, ne ofera bucurie si buna dispozitie.
E sanatos sa ai hobby-uri, mai ales pentru psihic. Nu garantez ca si din punct de vedere fizic, deoarece un practicant de bungee jumping de exemplu se expune la mult prea multe riscuri. Revenind insa la psihic, un hobby ne poate ajuta mai mult decat pentru motivele enumerate mai sus. Pictura sau desenul de exemplu ne ajuta sa devenim mai creativi, sa invatam tehnici noi, sa ne documentam si sa ne provocam perspectiva din care gandim si vedem lucrurile.
Fiecare hobby aduce astfel de beneficii secundare: sportul ne face mai sanatosi, ne imbunatateste timpii de reactie si ne corecteaza pozitia corpului, muzica ne ajuta sa vedem firul logic al unor probleme, iar shopping-ul, facut cu moderatie, ne poate ajuta sa devenim mai economi, si, de ce nu, sa apreciem corect valoarea unui obiect. Chiar de asta este recomandat sa ne dedicam cat mai mult unui hobby. Insa nu trebuie sa ne temem sa ne largim orizonturile si sa exploram noi pasiuni. Cati dintre noi s-au gandit la un moment dat ce beneficii ne-ar putea aduce o pasiune precum colectionarea de anumite obiecte, pescuitul sau chiar si jocurile pe calculator?
De aceea va invit sa explorati, sa nu va fie teama sa incercati lucruri noi, si mai ales sa incercati sa priviti in adancime si sa va ganditi la ce alte beneficii pot izvora din activitatiile care va fac placere.
2 comentarii:
Fiind o fiinta sociala, omul comunica. In societatea actuala comunicarea este mai importanta ca oricand dar nu si mai usoara. Desi populatia globala a crescut enorm iar orasele par adevarate furnicare, distanta dintre oameni devine tot mai mare pe zi ce trece. Oamenii sunt mai selectivi, s-au saturat sa aiba aceleasi discutii zi de zi, sunt mai precauti si mult mai distanti. Nu e usor sa le captezi atentia. O mare influenta in acest sens o are cantitatea de stimuli tot mai mare: televizor, radio, ziare, reclame, cluburi, magazine, trafic, job-uri, CV-uri, examene, diplome, cursuri de perfectionare, stiri si multe multe altele. Cand un om este bombardat cu mii de informatii zi de zi, chiar daca o mare parte dintre acestea nu sunt deloc utile pentru respectiva persoana, apar bariere si filtre psihologice. Omul vrea sa-si vada de propria viata, vrea sa-si dirijeze energia spre propriile teluri si nu spre toate nimicurile care vin din toate partile. Acel om se va inchide in el. Nu mai aude si nu mai vede decat ceea ce are o legatura directa cu viata, ideile si obiectivele sale,finalmente apare hoby...care poate fi util si placut in acelasi timp...
Felicitari,Victor...ptr postarea ta!
Adevarat grăit-ai şi la obiect. Hobby-urile deschid zările.
E un alt mod de a-mi trăi viaţa şi îmi place.
Trimiteți un comentariu